春季为各种传染性疾病高发季节，在此季节交替，气温不稳时期，体弱年老者易感外邪而发病，既往患慢性疾病者常可急性加重。为确保社区居民身体健康，4月13日08:30-11:30，我社区家庭医生团队在肖二巷88号院开展“中医春季养生进社区”义诊咨询活动。

本次义诊活动中，家庭医生团队长王国松中医主治医师为居民免费把脉看诊、行中医体质辨识报告、耳穴压豆，还为居民发放了中医体质辨识报告单及中医药健康调养指导。其余医护人员则为居民免费监测血压、血糖，宣传国家基本公共卫生服务项目及家庭医生签约。王国松医师在义诊中给居民强调“春季阳气升发、生机盎然，为历代医家极为重视的养生季节。中医认为：春为四季之首，万象更新之始，人体之阳气也应顺应自然向上向外纾发。因此，一年中养生调理要从春季开始，通过中医调理养生的各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益寿的目的。春季与肝脏相应，容易引起肝脏疏泄功能异常，肝气过旺一是易对脾胃运化功能造成影响，应忌滥用补品及辛辣刺激油腻性食物，如狗肉、羊肉等过于辛散阳气之品；过敏体质的人慎食鱼、虾、蟹等；可食用性味甘平的如瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品及新鲜蔬菜水果。二是常可引起情绪烦躁、失眠，从而出现眩晕、眼胀、血压升高的情况，因此平日养生应做到心平气和，可进行太极拳、八段锦等锻炼；并常监测血压水平，平日可用菊花、枸杞、决明子泡茶喝。”

 本次义诊活动共有4名医护人员参加，为54名居民进行免费血压、血糖监测，行中医体质辨识20人，耳穴压豆15人，咨询义诊23人。通过本次中医春季养生保健义诊活动，提高了居民对自身健康状况的关注，学会用中医药知识进行防病、养生和保健，起到了较好的宣传效果，受到了居民的一致好评!