随着时代的不断提升，大家生活作息习惯不健康，又缺乏锻炼，见阳光的时间少，骨质疏松症就不仅仅是老年人的“专利”，在年轻人中间也屡见不鲜，所以骨质疏松症也越来越受到人们的重视。为普及中医治疗骨质疏松的知识，提高居民的防治意识，我社区卫生站于2019年6月4日在东一路社区居委会特邀五冶医院康复医学科连均梅护师，展开“中医如何治疗骨质疏松”的健康教育讲座。

本次讲座主要围绕骨质疏松的治疗、骨质疏松的日常饮食、骨质疏松的将养方法三个方面讲述；重点讲述了骨质疏松的中医治疗及骨质疏松的将养方法。骨质疏松的重点是在预防，比如中医认为海藻、芝麻核桃粉、海带、海螵蛸、桑葚牛骨汤、山药杞子甲鱼汤、何首乌粥、羊脊骨粥、枸杞子羊肾粥等食物含钙量比较高，作为食疗可以经常吃。中医把骨质疏松症归属“骨痿、骨枯、骨痹”范畴，认为其发病机理为肾虚及脾虚，故针对病机而采用补肾壮骨、益气健脾的治疗法则。

   本次讲座发放宣传资料42份，听讲居民36人，健康咨询3人。本次讲座的重点是预防骨质疏松，远离骨质疏松带来的危害，注重日常的将养方法:多晒太阳、适量活动、慎用药物、忌烟忌酒、多吃含钙、蛋白质的食物。