梳头可以疏通气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛的作用，人们平日清晨起来，早已养成洗漱梳理的习惯，为什么还要强调春天梳头的习惯呢？这是因为在春天大自然阳气萌生、升发，人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点。具体表现为毛孔逐渐舒展，循环系统功能加强，代谢旺盛，生长迅速。因此人们在春天养生保健中就要求必须顺应天时，考虑人体的生理特征。春天梳头正是符合春季养生强身的要求，能通达阳气，宣行郁滞，疏利气血，当然也能壮健身体了。

头是五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对头面的摩擦，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，显得乌黑光润，牢固发根，防止脱发；能聪耳明目，缓解头痛；可促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病的发生；能健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化。由此可见，春季勤梳头能达到延缓衰老的目的。