每天按掐合谷穴,肺部从此不阴虚

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发布时间:2018-08-13本文来源: 康复医学科---连均梅阅读次数:0

    中医上常说的肺阴虚主要是指阴液不足而不能润肺,从而导致干咳、痰少、咽干、口燥、手足心热、盗汗、便秘等一系列常见症状。

   中医有“肺为娇脏”之说,指出肺是娇嫩,容易受邪的脏器。肺既恶热,又怕寒,它外合皮毛,主呼吸,与大气直接接触。外邪侵犯人体,不论从口鼻吸入,还是由皮肤侵袭,都容易犯肺而致病。

   因此,在平时,我们一定要注重肺的保养。肺不阴虚了,抵抗力强了,这些病症也就自愈了。在人体的经穴中,合谷穴是调养肺阴虚的最佳穴位。

   合谷穴在手背,第12掌骨间,第2掌骨桡侧的中点处。只要坚持每天按摩两侧合谷穴3分钟。就可以使大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除。但要注意的是,体质较差的病人,不宜给予较强的刺激,孕妇最好不要按摩合谷穴。