此处骨折是跖屈损伤的结果，压力从胫骨后下唇作用于距骨结节。　　这个软骨接合部骨折的发生，通常是在篮球，网球运动时突然以跖骨或脚趾起跳的后果。类似地，用力向后踩空椅子也能发生。芭蕾舞演员的距骨外侧结节伸长(Stieda突)更易于发生这种损伤。

典型症状：足跟淤血 踝关节疼痛 踝关节肿胀 足部肿胀压痛 踝部及足背水肿

一、症状：

常有踝后部疼痛与肿胀，步行下山或下楼困难。也可有持续的肿胀而没有明显的创伤史。表面可发热，但程度较轻。将足向小腿跖屈时，病人疼痛加重。据说有时背屈[趾也如此。但后一手法尚属可疑。踝部侧位X线片对肯定诊断是必需的。应作双侧X线检查以排除三角骨。

一、病因：

距骨骨折较少见。可因从高处跌下时，足先着地而发生。由于足部所受外力不同而产生各种类型的距骨骨折，足强力跖屈被胫骨后缘或跟骨结节上缘冲击所致距骨后外结节骨折。

一、预防 ：

适当进行功能锻炼，但因距骨骨折愈合较慢，其固定时间应略长些，必须摄x线片观察，骨折确已临床愈合，方可解除固定，这时须逐渐加强踝关节不负重活动，配合熏洗药，按摩舒筋，以促进足部血运，防止距骨体的缺血性坏死，骨折牢固愈合，可允许锻炼负重。

一、鉴别：

伤后踝部疼痛、肿胀、压痛、功能障碍都十分显著，易与单纯踝关节扭伤相鉴别。由于跟骨及踝部骨折可与距骨骨折同时发生，有时临床鉴别是困难的，多需X线检查确诊。但距骨后突骨折，对经验较少的医生容易与距骨后大小相似的副骨相混淆，后者是一边缘光滑的子骨，同时距骨后缘也无缺损现象，而距骨后突骨折则相反，应注意鉴别。

一、适宜食物：

多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。

早期应该吃一些活血化瘀、行气消散的食物，比如蔬菜、豆制品、鱼汤、蛋类等。

中期可以吃一些帮助和营止痛、祛淤生新、接骨续筋的食物，如骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏等。

后期可多吃一些补益肝肾、补气养血、舒筋活络的食物，可以帮助骨痂生成，比如老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤等。

二、不适宜食物：

忌盲目补充钙质。

忌不易消化食物。

忌多吃肉喝炖骨头。

缺血性坏死