阳虚指阳气虚弱或机能衰退。表现为面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清白、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔而润、脉虚弱。　　《黄帝内经素问调经论》：“阳虚则外寒。”多因素体阳气虚弱；或外感阴寒之邪，阳气受损；或年老阳衰；或房室过度，损伤肾阳。常见症为形寒肢冷，腰膝冷痛，尿清便溏或下利清谷，倦怠乏力，面色（白光）白，或小便不利，阳痿早泄，脉弱无力等。治宜温补阳气。

典型症状：

女性阳虚症状诊断

一、症状

1．典型症状：痛经，白带多，质地稀薄；

2．经常在下午、晚上感觉胃胀、反酸，睡觉时会不自觉流口水，多汗； 3．经前期乳房胀痛；

4．平素怕冷，喜欢吃热食，精神不振；

5．经常咳嗽，季节交替、天气寒冷时会有肩背疼、关节疼、头疼、胸闷的感觉；

6．大便稀溏，小便清长；

7．易患肿胀，如眼睛肿胀、手脚肿胀、脸发肿；

8．晨起观察舌苔，苔白腻；

9．性格多为内向安静

二、诊断标准

阳虚需要和阴虚鉴别：阴虚指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火，火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热、盗汗、、消瘦、舌红少苔等。

女性阳虚疾病病因

一般来说，不论男性还是女性，导致阳虚证的原因常为以下几个方面，素体阳虚，老年体衰，久病不愈，房事太过，或者是其他脏腑疾病累及肾阳。你的情况一般是跟先天阳气不足有关系。另外，女性在产后因为气血津液大伤，容易感受风寒湿邪气，如果这个期间调摄不当的话，就容易导致寒邪入里，症状表现跟阳虚证类似。

女性阳虚预防

1睡觉前不要喝太多水，加重肾脏的负担，第二天起来还有可能面部水肿。可以喝点蜂蜜或是酸奶，能有效的改善第二天的脸色。

2宝保持稳定的睡眠时间，尽量控制在八个小时左右，过少或是过多都有可能引发疲惫，不要经常性的熬夜，会使人体元气不足，身体机能减退而造成肾阳虚。

3适当地运动，早晨起来可以晨跑，能有效的改善全身的血液循环，使精神充沛。

女性阳虚饮食保健

食物要多选择一些热性的食材配料，可适量多吃一些肉类、栗子、山楂、核桃、红豆、花生、杏仁、桃子、香椿、葱、姜、茴香、香菜，花椒、胡椒、肉豆蔻等；当归、人参、黄芪、桂圆等可以炖汤喝；冬天可以适量吃一些火锅；