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寒冷季节,如何照顾你的肺
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发布时间:2015-11-27本文来源: 系统阅读次数:0

在中国40岁以上人群中,平均每100人就有接近10人可能患有此病,“高致病”“高致残”“高致死”“沉默杀手”“世界第四大致死原因”这些都是“慢性阻塞性肺病”所带的标签,它一直在你身边,威胁着你和你身边人的生命健康。

呼吸系统疾病是一种常见病、多发病,病变轻者多表现为咳嗽、胸痛、呼吸受影响,重者呼吸困难、缺氧,甚至死亡。呼吸系统疾病在我国城市的死亡率占第3位,在农村占首位。由于空气污染、吸烟、人口老龄化等因素,使国内外的慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、肺癌、肺部弥散性间质纤维化,以及肺部感染等疾病的发病率、死亡率有增无减。每年11月至次年3月秋冬季节正是慢阻肺的发病高峰。患病率男性显著高于女性,农村高于城市,老年人较高。慢阻肺临床上主要的特征是:咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难、喘息、胸闷,还可能有全身性症状如体重下降、食欲减退、精神抑郁等。其中慢性咳嗽常为首发症状,而气短或呼吸困难则是慢阻肺的典型表现。

呼吸系统疾病的发病机制多与空气污染、吸烟、寒冷、反复感染、年龄等因素有关,故在平时生活中,应注意:外出佩戴口罩,避免空气污染对人体造成危害。保持室内空气清新(若空气污染严重,最好使用空气净化器)。减少主动或被动吸烟的频率,吸烟者最好戒烟。寒冷天气及时添衣,做好保暖措施。养成健康生活习惯和锻炼习惯,增强免疫力,减少反复感染的机会。定期去医院体检,以期及时发现尽早治疗。

(吴红)