颈椎病组织列为影响健康十大疾病之首，有报道指出：100个人就有70个以上的颈椎病患者；100个中风病症患者中有90%以上是由颈椎病引起的并发症；100个脑瘫病症患者中有63%以上是由颈椎病引发的并发症；100个心肌梗塞病症者中有70%以上是由颈椎并发引起的并发症；100个高血压病症者中有60%以上是由颈椎并引发的并发症；100个神经性胃溃疡病症者中有75%以上是由颈椎并引发的并发症……

那么颈椎病那些危害呢？1、中风：经中国医学研究院不完全统计，中风病患者中有90%以上均有颈椎病；2、猝倒：主要是由于椎动脉压迫所以引起，由于对颈椎健康的不重视很多患者被误诊为神经性偏头痛，长时间得不到正确的治疗严重的患者将导致脑淤血和突然猝倒3、脑梗塞、脑萎缩：很多颈椎病患者因椎动脉挛缩、栓塞、而诱发为脑梗塞、脑萎缩等疾病4、瘫痪：很多患者对颈椎病不重视，导致得不到及时治疗，颈椎病造成脊髓、神经等的刺激与压迫就很容易导致单侧或双侧上肢瘫痪或大小便失禁4、瘫痪5、经常性耳鸣甚至耳聋6、神经性胃肠功能紊乱7、面部肌肉萎缩、面瘫8、顽固失眠、神经衰弱9、脑血栓10、更年期综合症11、肩周炎、肩膀僵硬、12甲状腺疾病13、哮喘14、咽喉问题及咳嗽15、手指、手臂麻木及疼痛，这些都是颈椎病的潜在危害，那么我们应该如何调护呢？

1.多做活动：天天以电脑为伴的朋友，应适当的活动一下颈部，做90°左右旋转，切记动作缓慢

2.不要让颈部受凉：颈椎受寒后寒湿之气很容易进入体内，使血管、经脉挛缩，加重颈部韧带钙化

3.杜绝碳酸饮料：

4.纠正不良坐姿、站姿

5.如有不适，应尽早就医，完善检查

(尹翎)