失眠使老年病员备受折磨，甚至严重的会导致精神分裂。我科老年病人较多，且倍受失眠的困扰，于是科室7月6日10:30专门就此组织开展了一期名为<<睡眠障碍患者的护理>>的健康教育讲座，共有20余名病友参加。本次讲座由从华西神经内科进修回科的肖芙蓉护师主讲。肖老师从失眠的病因、症状、治疗、预防几个方面，进行了生动的讲解，最后还就老年人如何克服失眠进行了讲解。

最后，肖老师总结道:注意把握最佳睡眠时间，注意饮食调整，做好充分的睡前准备，合理调适心理，一定能拥有一个更好的睡眠，本次讲座获得了病友的好评。

【摄影 供稿  肖芙蓉】