运动不在乎形式，不在乎地点，也可以不关乎时间，只要您举起双手，迈出双脚！

为了广大糖尿病朋友们更好的学习并掌握糖尿病运动的原则、灵活安排自己的运动方式与时间，长期坚持运动，将运动融入生活的点点滴滴，4月10日下午肾脏内分泌专科举办了糖尿病运动讲座主题活动。

本次活动由肾脏内分泌科主任黄鹤医师亲自携糖尿病专科护士钟祖敏、罗小娟组织讲授，现场约有五十余名糖友参加了此次活动。活动分为了四个环节进行：

第一组环节为“指尖爱心”，我们为每一位到场的糖友监测了一次随机血糖，其中检测到三位糖友血糖“超高”。讲课结束以后我们及时的为部分糖友办理了入院，第一时间为患者进行了“降糖”治疗。

第二组环节为“声声相传”，黄鹤主任为大家讲解了在出现糖尿病并发症的同时该如何运动。现场掀起阵阵热潮，糖友们在参与过程中，学习了如何将运动融入生活，同时也明白了如何保证运动的安全。许多糖友表示一定要时刻提醒自己“生命在于运动”，保持良好的运动习惯。

第三组环节为“保驾护航”，讲课结束后，黄鹤主任为现场有疑问的糖友们做了详细的解答，特别是对听力下降的糖友采取了特殊的一对一讲课。

第四组环节为“回味无穷”，我们用一张张照片记录下了今天的点点滴滴，其中一位穿红色衣服的阿姨手臂骨折了驾着支架也不忘记来积极参加我们的活动。

看着那么多糖友积极参加活动，肾脏内分泌专科医务工作者表示：在今后的工作中，还会大力开展此类活动，造福更多的糖尿病患者。

【供稿  摄影 钟祖敏】