呼吸康复训练

随着大气污染、吸烟、人口老龄化等因素，慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、肺癌、肺部弥散性间质纤维化以及肺部感染等疾病的发病率不断增加。“如何加强呼吸功能的锻炼，提高肺部抵抗力？”成为很多人关心的话题。2018年，四川大学华西医院基于康复运动原理，结合八段锦、婵柔操等创作了一套适用于慢性呼吸疾病患者不同疾病阶段的呼吸康复活动操，并于同年5月取得了国家知识产权授权并完成专利成果转化。

为了更系统、科学地研究康复操对呼吸慢病患者的应用效果，并进行卫生经济学评价，以便在全国范围内更好地推广，让更多患者受益，华西医院招募多家医院加入“华西呼吸康复操临床研究项目”研究中，五冶医院成为第一批加入项目的医院，目前已开展近2个月。

肺康复是慢病管理的重要组成部分，通过对慢性呼吸系统疾病患者全面的评估后给予个体化综合干预治疗，包括运动训练、健康教育和行为改变，旨在改良患者的生理和心理状态，促进患者形成长期有益健康的行为习惯。肺康复适用人群为COPD（慢性阻塞性肺疾病）的住院患者稳定期、AECOPD（慢阻肺急性加重期）病情相对稳定的患者、ICU转入患者及肺移植术前及术后患者。

呼吸操的锻炼可以有效改善肺功能，它主要是通过加强呼吸控制和腹式呼吸刺激膈肌，以及加强胸廓顺应性来增加肺通气功能和气体交换，是一种腹式呼吸和缩唇呼吸联合应用的全身参与运动的呼吸康复训练。通过站位、坐位等不同体位的动作带动胸廓扩张，增加肺通气量，提高呼吸肌的肌力和耐力，提高血氧饱和度，增强体质，非常有利于慢阻肺患者的后期康复。

华西医院创作的呼吸操用舒缓的音乐和节奏性动作指导运动，增加了康复训练的趣味性，还调动了患者参与康复的积极性。通过长期坚持锻炼，能明显提高活动耐力，改善生活质量。患者反馈良好，获得了良好的社会效益。

随着呼吸内科肺康复项目的深入开展，将会有更多的患者在五冶医院享受四川大学华西医院同品质的肺康复治疗。肺康复项目的开展有助于降低患者住院日，改善患者住院期间及出院后的日常生活，提高生活质量。五冶医院肺康复训练室设置在呼吸内科，每周一、三、五早上8:30-9:30由呼吸科康复人员带领进行训练。

训练过程中，康复人员会认真讲解训练方法、目的、作用机制及注意事项，还会密切观察病人的面色、神态及生理特征，对比呼吸操训练前后的差异，帮助病人树立康复的信心。对于出院病人，她们还会进行回访，督促患者持之以恒地锻炼，并制定持久的训练计划，建立长期的伙伴关系，确保肺康复训练取得长期效果。