盆底重建手术进行时

女人如花，不同年龄有不同的韵味。但要是这朵花不是韵味而是异味，那就尴尬了。随着年龄的增长，女人的盆底肌很容易松弛脱垂，出现下腹胀痛、尿频、尿急，甚至漏尿的症状——笑一下、跳一下、咳嗽一声都会如打开开关的水龙头，打个喷嚏更是如洪水泛滥。严重的，总是散发着“迷人”的味道。不仅是中老年，许多生完宝宝的年轻女性也面临同样的烦恼。

近日，我院妇产科接诊了一位60岁的于阿姨。于阿姨常年遭受着这些痛苦，难以忍受，在朋友的介绍下来到科室接受治疗。妇产科主任黄崇梅、主治医师王富群和胡晓花组成的手术团队为她实施了经阴网片盆底重建术（TVM），于阿姨的问题立竿见影得到解决，并很快出院，回归正常生活。

妇产科在华西专家的指导下，技术日臻成熟，自开展该手术以来，为多名患者带来福音。“手术很简单，效果又很好，真的是盆底脱垂患者的最佳选择！”黄主任说道。从20多岁到60多岁，妇产科团队为不同年龄段的患者均带来了良好的治疗效果，一招解决了一众女性多年的“难言之隐”，让她们重新做回干净、清爽、自信的女人。

那么，什么是盆底重建术呢？盆底重建手术主要是利用女性自然的肌肉或筋膜、骨盆的间隙，把网片固定在肌腱上或筋膜上，让子宫或者阴道前后壁回归至正常的位置。

盆底重建术哪些优势呢？盆底重建手术属于微创手术，不用开腹，切口小、出血量少，术后恢复快，不易复发，并且保留了子宫的没有发生病变的组织，对于身体虚弱不能耐受较大手术的患者很适用。相对于传统的手术，优点在于补片不会变化，不管过10年、20年，发生脱垂复发的风险明显小于传统修补。对于很严重的子宫脱垂、阴道前后壁脱垂的患者，传统的修补没办法恢复至原来的水平，而网片植入能解决这个问题。

那么如何预防盆底脱垂呢？五冶医院妇产科专家提醒您，以下增加盆底负荷的运动，需要减少和避免：跑步、跳跃、跳绳、拳击、蹲起、仰卧起坐、蹲马步、提举抬重物、高抬/踢腿运动、高强度的一些需要跑跳的运动/锻炼课程。需进行安全适宜的一些锻炼：走路散步、游泳、瑜伽、正确练习健身房的骑车训练、低强度的有氧操、低强度的普拉提、低强度的其它一些训练课程。

保护盆底小技巧有哪些呢？一是用手举物时（如：哑铃锻炼），坐在健身球上，可以帮助承托盆底。二是平时也可以选择坐在健身球上做提肛锻炼（选择大小合适的球，小心控制，避免从球上跌下来）。三是坐在圆凳上，捡起地面的物品，而不是蹲下或俯身捡起物品。四是做推、拉、提、放低物品的动作时，呼气放低腹部锻炼的水平和强度。五是尽量减少蹲的机会，能半蹲不要全蹲，减少弓步/箭步姿势。六是锻炼、活动时，两腿尽量并紧而不是分开活动时多做身体向上的、放松的姿势。

五冶医院妇产科专家提醒您，一旦发生盆底肌脱垂，请及时就医，切勿拖延，以免发生更严重的后果！